script

Food4U

Prvih 100 članov dobi GRATIS naročnino za prve 3 MESECE.

PRVA SADNA KAŠICA

Prva sadna kašica / dojenčki od 4 - 12 mesecev

LCHF MANDLJEVE PALAČINKE: HRANILNA VREDNOST (PORCIJA)

Starost
0 mes.
Porcij
0
Čas kuhanja
0 min.

PRIPRAVA LCHF MANDLJEVIH PALAČINK

Z jabolki naredimo čudovit uvod v sadje, saj se zlahka prebavijo.

SESTAVINE (grami)

2 žlici chia semen20 g
2 žlički psiliuma – Indijski trpotec (luščine)5 g
Olivno olje65 g
1 žlička vanilijevega ekstrakta/
¼  lončka mandljevo mleko70 g
1 lonček mandljeve razmaščene moke120 g
3 žlice kokosove razmaščene moke30 g
2 žlici riževe moke20 g
2 žlički stevie/eritritola3 g
1 žlička pecilnega praška3 g
Četrt žličke soli/
Olje ali cooking srej za peko/

Zmešajte chia semena in psyllium z 125ml vode in pustite stati 10 minut. To bo služilo kot naš nadomestek jajcu. Po 10 minutah mešanici dodajte olje, vanilijo in mandljevo mleko ter dobro zmešajte.

Zmešajte chia semena in psyllium z 125ml vode in pustite stati 10 minut. To bo služilo kot naš nadomestek jajcu. Po 10 minutah mešanici dodajte olje, vanilijo in mandljevo mleko ter dobro zmešajte.

Zmešajte chia semena in psyllium z 125ml vode in pustite stati 10 minut. To bo služilo kot naš nadomestek jajcu. Po 10 minutah mešanici dodajte olje, vanilijo in mandljevo mleko ter dobro zmešajte.

SHRANJEVANJE

Kašica se lahko z lahkoto pospravi v zamrzovalnik, kjer jo lahko zamrznete za kasneje.

PRIMERNO ZA ZAMRZOVANJE:)

Jabolka & hruške vsebujejo pektin, ki zgoščuje redko blato.

KALKULATOR KALORIJ

BREZPLAČNO SVETOVANJE

ODKRIJ ŠE VEČ RECEPTOV

https://food4u.si/wp-content/uploads/2022/10/Ovseni-piškoti-s-kvinojo.jpg
OVSENI PIŠKOTEK
https://food4u.si/wp-content/uploads/2022/10/Čičerikina-solata-z-mangom.jpg
ČIČERIKINA SOLATA Z MANGOM
https://food4u.si/wp-content/uploads/2022/10/File-lososa-in-zeleni-pire.jpg
FILE LOSOSA IN ZELENI PIRE
https://food4u.si/wp-content/uploads/2022/10/Cvetačni-kari-s-čičeriko.jpg
CVETAČNI KARI S ČIČERIKO

Na strani ni podane še nobene ocene. Bodite prvi & napišite svoje mnenje o receptu.

CEKR